Aktuell: COVID-19

Liebe Patientinnen und Patienten!

Aufgrund der aktuellen Situation halten wir uns an die Empfehlung der Regierung und des Verbandes Physio Austria und schließen die Praxis, vorerst geplant bis einschließlich 13.4.2020

Sollte sich die Ausbreitung der Pandemie, hoffentlich früher als vorausgesagt, deutlich eindämmen, können wir individuell dringende Therapien ab 23.3.2020 durchführen. Das entscheiden wir an diesem Tag, je nach Situation. Wir melden uns bei Ihnen.

Somit wünschen wir Ihnen alles Gute, schützen Sie sich selbst und Ihre Mitmenschen.

Alles Liebe,
Ihr Team von mo-motion

Ein Trainingsgerät mit abnehmbaren Lenkeraufsatz, welches stehend und am Boden bedient werden kann.

Übungen mit cross-boards verbessern die Kraft, Koordination, Reaktionsschnelligkeit, die Stabilität und besonders die Rumpfkraft, und das mit nur geringem Zeitaufwand

Die in der Anleitung beschriebenen Übungen werden individuell ausgewählt und können in einen darin integrierten 3-Monats-Trainingsplan eingetragen werden. Die Häufigkeit des Trainings, die Anzahl der Wiederholungen, der Serien und die Dauer der Pausen können eigenständig nach einem Trainingsvorschlag oder auf Empfehlung des Therapeuten/Trainers geplant und dokumentiert werden.

Rücken und Nackenschmerzpatienten, Motocrosser, Golfer, Leichtathleten, Tennisspieler, Fußballspieler, Skifahrer, Mountainbiker und Personen die Ihre allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen nützen diese besonders effiziente Form des Trainings bereits.

Mehr erfahren:

cross-boards.at